催眠

想起最近小病看醫生的情況，都像在看心理醫生一樣。這位在附近駐診多年的醫生，我還是近幾年才開始看他。

也著實是個仁心仁術的大夫。

記得第一次看他的時候已經跟我說過那套放鬆的理論，然後每次就好像紀錄在案一樣的再給我上課重溫。

胃疼嗎？你一定沒有放鬆，太緊張了。

喉嚨發炎嗎？你一定沒有放鬆，最近抵抗力弱了點吧。

慢慢我也發現，這是一個要持之以恆的自我催眠良方。難怪醫生每次都循循善誘。

我跟醫生說，對啊一點小事情都會讓我很緊張。醫生彷彿早已料到的樣子對我說，當然了一看你的樣子就知道了（你是看相的還是中醫啊？！）把這對話告訴我媽她還帶著懷疑說，你緊張？你不是很「悠閒」的嗎？

我當然不是。

可是很難辦得到醫生說的，尤其我這樣容易被環境影響的性格。唯有一天一天的累積，產生慣性。可謂一天一點進步，就能終生受用。

希望就像他說的，習慣放鬆以後，更能集中精神和心態去工作，反而動力無窮。

最近思前想後終於把我的舊小白富士通手提電腦易手給弟弟，投入蘋果電腦的懷抱。

花大錢，你不緊張嗎？

不會，我會學著放鬆，放鬆。

（是否很想痛罵我一頓。。。）